心灵向阳，逐光而行！为涵养积极心态，治愈成长焦虑，5月25日下午，2024级历史1班、2班的同学们齐聚一堂，开展“珍爱内心拥抱自我，守护心灵向阳前行”主题心理团辅活动。
本次活动全程氛围轻松温暖、治愈满满。活动伊始，心理委员李壮宇用生动的小故事，带领大家开启自我探索之旅，引导大家正视自我、接纳自我。最受欢迎的小组讨论环节中，同学们敞开心扉，大胆分享自己的特长、热爱与心中的梦想。而暖心的“优点轰炸”环节，让每个人都跳出自我局限，在他人的赞美与肯定中，看见自己未曾发现的闪光点，收获满满的自信与温暖。
面对日常学习生活中的压力与负面情绪，班长贴心分享了超多实用的情绪管理、压力释放小技巧，帮助大家学会科学疏导情绪、缓解焦虑，轻松解锁心理调适小技能。活动最后，一纸卡片承载初心与期许，同学们认真写下对未来自己的祝福与目标，将美好心愿封存于时光胶囊，定格此刻的热爱与坚守。
每一次心灵交流，都是一次成长蜕变。本次团辅活动，让同学们在互动中认知自我，在陪伴中治愈自我，在成长中成就自我。今后愿全体同学都能解锁心灵密码，接纳不完美的自己，发掘自身无限潜能，以积极乐观的心态奔赴山海，在青春路上稳步成长，遇见更好的自己！
