为了帮助大家树立积极健康的心态,近期,辅导员老师叶迎吉组织学生开展心理团辅活动,2024法学本01、05、06班分别参加了此次活动,
本次活动结合大学生常见的学业压力、人际焦虑、情绪调节等话题,通过案例分享引导同学们关注自身心理健康;开展了“情绪树洞”匿名分享、“优点轰炸”小组互动环节,鼓励同学们正视自我、接纳不完美,学习用积极视角看待生活中的挑战;最后,心理委员向大家介绍了学校心理咨询中心的预约方式与求助渠道,强调了科学减压的重要性。


本次活动拉近了同学间的距离,营造了温暖包容的班级氛围,为后续班级心理健康工作的开展奠定了基础,共同营造了温暖向上的班级氛围。